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  • こんにちは!
    年末の忙しさを感じる時期でしょうか。
    もう少しでお正月になるなんて信じられない今日この頃です。

    今日は小さな幸せを感じる方法について書きたいと思います。

    私が最近幸せを感じた瞬間は、空を見たときです。
    朝起きてご飯を食べているときにふと太陽の明るさに気づいたとき、
    なんとも言えない幸福感に満たされました。

    夜帰ってきたときに、
    月が明るく輝いている様子に魅せられました。

    日中歩いていても、背中に太陽の暖かさを感じ、
    心まで温かくなりました。

    このように、今ある幸せに注目し始めると、
    なんでもない毎日が動き始めます。
    地球が自分の味方になってくれて、
    私の幸せを応援してくれていると感じることができます。

    そんなのただの気休めだ。と考えてしまいますよね。
    でも、自然に癒されながら毎日を送るのも悪くないですよ。

    もう無理しなくていい。
    心に余裕を持って他の人と接しましょう。

    忙しすぎて見逃してしまう自然の力。
    空を見上げてその輝きに触れてみるのはいかがですか。


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    こんにちは!
    クリスマスですね。
    みなさんいかがお過ごしでしょうか。
    街中が賑やかでお祝いモードなので、
    私もちゃっかり幸せな気分をおすそ分けしてもらってます。

    他人の幸せが羨ましく思うこともありますが、
    一緒に幸せを感じることができたらお得です。

    今日は無条件で幸せになる。
    というお話をさせていただきます。

    こう話すと、無条件な幸せって当たり前じゃないの?
    って思う方もいると思います。
    幸せって誰でもいつでも感じることができるからです。

    しかし、今とっても幸せ、と感じている人は多くないかもしれません。
    今の自分に満足せず、変えないといけないと考えてしまうのです。

    でも、安心してください。
    私たちは皆幸せになる権利があります。
    こんな自分でも幸せになっていい。
    当たり前の事実を忘れてしまっていることがあります。

    自分も幸せになっていい。
    幸せを感じていい。
    まずはこの点を認めてあげましょう。

    そして、幸せに条件はありません。
    〇〇を達成しないと幸せになれない。ということはありません。
    必死に頑張らないと幸せになれない。ということでもないのです。

    今のままで幸せになっていい。
    そして、今すでに幸せな要素はたくさんあります。

    小さな幸せに感謝して、
    ハッピーな毎日を!!


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