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いやー、この前の日曜日は大変でした。。
この冬初めて銭湯に行って、温まってきたんですが、
のぼせてしまいました。。

せっかく行ったから、しっかりつかろうと思い、
そして、最後あがる前にシャワーを浴びようと
順番を待っていました。

しかし、シャワーは4つしかなく、
待っても待っても空かないのです。。
そうこうしているうちに、
なんか、疲れが。。
のぼせそう。。

タオルで身体を拭いてあがったのでした。。

そして、脱衣所の温度差もあったためだと思いますが、
あがった瞬間、もう危険な状態です。
自分のロッカーにあった水を飲み、様子を見ます。

いすに座り、視界が黒くなるまでいきました。。
本当に危険な状態でした。。
お風呂屋さんのおじさんにお水をもらって何とか助かりました。

本当に、お風呂に入るときは水分補給を忘れずに。
そして、シャワーは多めに準備して!!

と言うことで、今週は湯あたりです。
ただ、湯あたりはいわゆる排毒工程らしく、
今度から毎週行こうかと思っています。

自分の身体に無理をさせていた自分に反省です。

今日は、目が回りそうで、立ちくらみそうな画像をどうぞ!

めまい

めまい1
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